Jelenleg nem vagy ellenőrzött felhasználó, ezért ezt a szolgáltatást nem használhatod.
Kattintson ide, és legyen pillanatok alatt ellenőrzött felhasználó!
Michael Acton Smith: Belső csend - Csendesítsd le az elméd - változtasd meg a világot!
Raktári elérhetőség
Várható szállítás: 2-4 munkanap
Adatlap
ISBN: 9789633045923
Kiadó: HVG Könyvek
Kiadás ideje: 2018
Oldalszám: 224
Súly (g): 480
Borító: Puhatáblás
Nyelv: magyar
Fordító: Moharos Éva
Sorozat:
Bolti ár: 3 900 Ft
Vatera ár (-10%): 3 510 Ft
Leírás
A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is. A Belső csenderre kínál megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot.
Sétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod! Próbáld ki a csokievéstmindfulness-módra! Ültess növényeket és figyeld a fejlődésüket! Kapcsold ki a telefonod egy rövid időre!
Mosolyogj, lélegezz és lassulj le!
Szállítás és fizetés módja
Szállítási alapdíj
Átadási helyek
Más futárszolgálat előre utalással
990 Ft
/db
Más futárszolgálat utánvéttel
1 290 Ft
/db
Személyes átvétel
0 Ft
/db
Székesfehérvár
- Előzetes egyeztetés szükséges!
Garancia:1 hónap További információk a termék szállításával kapcsolatban:
A kiszállítás általában a feladást követő napon 8 és 17 óra között történik. Kérünk mindenkit, hogy olyan címet és elérhetőséget adjon meg, ahol, illetve amin akár munkaidőben is el tudják érni.
Az arra vonatkozó kéréseket, hogy a nap mely szakában történjen a kiszállítás, sajnos nem tudjuk teljesíteni, mivel a futárszolgálat tőlünk független és ilyen jellegű opció nem kínálnak.
Jelenleg nem vagy ellenőrzött felhasználó, ezért ezt a szolgáltatást nem használhatod.
Kattintson ide, és legyen pillanatok alatt ellenőrzött felhasználó!
